Jak radzić sobie ze stresem

reklama

Seniorzy z Pustkowa-Osiedla dowiedzieli się jak radzić sobie ze stresem

24 lutego na zaproszenie Domu Senior+ w Kochanówce przybyła pani Renata Wojna- pedagog, specjalista psychoterapii uzależnień. Pani Renata poprowadziła wykład na temat stresu. Seniorzy dowiedzieli się co to jest stres i jak sobie z nim radzić, jakie są negatywne i pozytywne sytuacje stresowe oraz jak identyfikować źródła stresu.

Na wykładzie obecni byli zaproszeni na tą okazję członkowie Klubów Seniora z Pustków-Osiedla oraz Paszczyny. 

Źródło: https://ugdebica.pl/aktualnosci/jak-radzic-sobie-ze-stresem-1442.html