Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów pod hasłem „Zanim zabraknie Ci sił” po raz kolejny zamienił Kino Radość w Dębicy w wyjątkową przestrzeń regeneracji, refleksji i edukacji zdrowotnej. Wydarzenie przyciągnęło osoby poszukujące skutecznych sposobów radzenia sobie z codziennym stresem, zmęczeniem i przebodźcowaniem.
Jak podkreślają organizatorzy i uczestnicy, takie zatrzymanie się na chwilę jest dziś szczególnie potrzebne. Małgorzata Rauch, wiceburmistrz Dębicy, zdradziła naszej redakcji, co pozwala jej odpocząć i odzyskać równowagę.
Wydarzenie dalekie było od formuły tradycyjnej, sztywnej konferencji naukowej. Zamiast tego postawiono na otwarte rozmowy, inspirujące prelekcje oraz praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z przewlekłym zmęczeniem, stresem, napięciem, nadmiarem bodźców, a także problemami ze snem i koncentracją. Wśród prelegentek znalazła się m.in. Ewa Decowska z Fundacji Udar.
Prelegentki dzieliły się nie tylko specjalistyczną wiedzą, ale również osobistymi doświadczeniami. Jak zapowiadają organizatorzy, to nie ostatnie takie spotkanie. Planowane są kolejne odsłony wydarzenia poświęconego zdrowiu psychicznemu, regeneracji i szeroko rozumianemu dobrostanowi.