Strona główna Artykuł Nordic Walking w Klubach Seniora

Nordic Walking w Klubach Seniora

10 września 2019 roku w Domu Kultury w Braciejowej odbyły się zajęcia Nordic  Walking.  Seniorzy Gumnisk, Braciejowej i Głobikowej, aby poznać prawidłową technikę chodzenia zaprosili profesjonalnych instruktorów. Pani Anna Kluz i Marcin Kisała przedstawili zalety i zasady maszerowania, wyświetlając slajdy. Po instruktarzu wyruszyli w teren. Choć technika wygląda na  łatwą, to jednak wymaga dobrej synchronizacji ruchów rąk i nóg. Zadowoleni uczestnicy postanowili dbać o zdrowie i chodzić z kijkami.

Źródło: https://ugdebica.pl/aktualnosci/nordic-walking-w-klubach-seniora-1118.html