Uczennice II LO w Dębicy realizują projekt społeczny „MindFocus” w ramach ogólnopolskiej olimpiady Zwolnieni z Teorii. Celem ich inicjatywy jest szerzenie wiedzy na temat znaczenia zdrowia psychicznego w sporcie.
Dziewczyny pokazują, że sukces sportowy nie opiera się wyłącznie na przygotowaniu fizycznym – równie istotna jest odporność psychiczna, umiejętność radzenia sobie z presją, porażkami i codziennymi wyzwaniami. Ich projekt to realna pomoc dla młodych sportowców, trenerów i uczniów, którzy często zmagają się z tymi problemami w ciszy.
W ramach „MindFocus” uczennice przeprowadziły cykl lekcji w szkołach podstawowych, w czasie których edukowały na temat zdrowia psychicznego w sporcie i uczyły, jak rozmawiać o trudnościach emocjonalnych.
Wrażenie robi również ich aktywność w mediach społecznościowych. Publikują tam inspirujące wywiady ze sportowcami, m.in.:
- Alicją Klasik – brązową medalistką Igrzysk Olimpijskich,
- Anną Matuszewicz – siódmą zawodniczką świata w skoku w dal,
- Roksaną Suwek – triathlonistką, uczestniczką Igrzysk Olimpijskich,
- Karoliną Olszewską – lokalną sportowczynią.
Rozmowy pokazują, z jakimi wyzwaniami psychicznymi mierzą się profesjonalni sportowcy – i jak ważne jest, by otwarcie o tym mówić.
Na swoim Instagramie dziewczyny prowadzą również cykl edukacyjny „Dowiedz się więcej z MindFocus”, gdzie dzielą się wiedzą i praktycznymi wskazówkami dotyczącymi zdrowia psychicznego, zarówno dla sportowców, jak i osób niezwiązanych ze sportem.
Co ważne – wszystkie publikowane przez nie treści są rzetelne i merytoryczne, dzięki współpracy z psychologiem sportowym i trenerką mentalną – panią Anną Marć.
Zachęcamy do obserwowania działań zespołu na ich mediach społecznościowych i wspierania ich w drodze po Srebrnego Wilka – prestiżową nagrodę olimpiady Zwolnieni z Teorii dla najlepszych projektów w województwie.